ブロッコリー…？
こんばんは！！ キスモ長寿安心の会、田中です。
先日実家に行って冷蔵庫を開けたところこちらの光景が飛び込んできました↓
私の母はまだ50代半ばですが、どうやら暑さでお疲れのようです(;^ω^)
ところでブロッコリーは夏バテ予防にも効果的ということをご存知ですか？？
ビタミンCが多く含まれているので免疫力の向上に役立ち、心身のストレスを和らげる効果もあるので暑さへのイライラも予防できちゃいます！
ビタミンCは美白にもってこいの成分なのでどんどん食べようと思います(*´ω｀)
まだまだ暑さもこれからですが、暑さ対策をしっかりして夏を乗り切りましょうね！！